AdSalutem Instituto del Sueño colabora con el Institut Guttmann en el proyecto de investigación Barcelona Brain Health Initiative (BBHI), que tiene como finalidad identificar y comprender los factores biológicos y los hábitos de vida que ayudan a mantener la salud del cerebro a lo largo de nuestra vida, demostrando qué intervenciones sobre el estilo de vida tienen influencia en la salud de los individuos.
Con esta colaboración, AdSalutem Instituto del Sueño refuerza su actividad como especialista en medicina del sueño y, junto al Institut Guttmann, pretenden profundizar en el conocimiento sobre la relación entre salud cerebral y calidad de sueño.

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¿Qué pasa mientras dormimos? El sueño y sus fases
Cuando piensas en dormir lo necesario, es normal concentrarse en cuántas horas hacen falta. Si bien la duración del sueño es importante, no es lo