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La primavera, el sueño altera
Si las alergias afectan a tu descanso, sigue nuestros consejos ¿Te despiertas con la nariz tapada o estornudas mientras duermes? Ya sean estacionales o durante
12 de mayo de 2023
En AdSalutem colaboramos con Barcelona Brain Health Iniciative (BBHI) para la publicación bimestral de artículos divulgativos con el objetivo de promover un descanso saludable. Accede a nuestros últimos artículos:
https://bbhi.cat/ca/consells/et-costa-dormir-a-causa-de-lal-l%C3%A8rgia
https://bbhi.cat/ca/consells/abordar-linsomni-a-traves-de-lalimentacio-macronutrients
https://bbhi.cat/ca/consells/abordar-linsomni-a-trav%C3%A9s-de-lalimentaci%C3%B3-micronutrients
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El trabajo remoto se ha ido popularizando cada vez más durante las últimas décadas1. Aun así, durante la pandemia de COVID-19 fue cuando más se
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