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Comunidad

Las conexiones sociales nos ayudan a mantenernos más activos, física y mentalmente, y nos ayudan a gestionar el estrés de la vida diaria, lo cual favorecerá nuestro descanso. Además, nos aportan sentimiento de pertenencia, considerado uno de los principales predictores de bienestar y calidad de vida.

Recomendaciones para cuidar su salud social:

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