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Sueño

El sueño es nuestra principal fuente de vitalidad, nuestro recurso natural para preservar la salud cerebral y mantener nuestro cuerpo en plenas facultades. Cuando dormimos, el cerebro se mantiene activo para, precisamente, cuidar de nosotros mismos y asegurar un óptimo funcionamiento, tanto físico como emocional. 

Para buenas noches, buenos días.

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