Interesante intervención del Dr. Oscar Sans (Director Médico de AdSalutem Institute – Sleep Medicine) en el programa radiofónico “De boca a orella” en Ràdio 4 el pasado 15 de octubre de 2019, en el que el Dr. Sans compartió la importancia del sueño para el desarrollo de las funciones vitales, actividad diaria y calidad de vida.

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¿Qué pasa mientras dormimos? El sueño y sus fases
Cuando piensas en dormir lo necesario, es normal concentrarse en cuántas horas hacen falta. Si bien la duración del sueño es importante, no es lo